Der Spitzwegerich (lat. Plantago lanceolata), auch bekannt als Heilwegerich oder Schafzunge, ist eine der vielseitigsten Heilpflanzen, die unsere heimischen Wiesen, Äcker und Parks zu bieten haben. Diese robuste Pflanze aus der Familie der Plantaginaceae kann schon früh im Frühjahr entdeckt werden und zeichnet sich durch ihre langen, schmalen Blätter mit deutlichen Längsnerven aus, die wie Lanzen aus dem Boden schiessen. Mit einer Wuchshöhe von 30-50 cm und tiefreichenden Wurzeln, die bis zu 60 cm in die Erde reichen, ist der Spitzwegerich ein echter Überlebenskünstler.

Von Mai bis September entfaltet der Spitzwegerich seine Blütenpracht. Auf einem etwa doppelt so langen Schaft wie die Blätter steht ein dichter, walzenförmiger Blütenstand. Die unscheinbaren Blüten sind in dichten Ähren angeordnet, und die Blütenkrone besteht aus vier verwachsenen Kronblättern. Die Kronzipfel sind bräunlich und lanzettlich bis eiförmig, während die Staubblätter mit weißlichen Staubfäden und gelblichen Staubbeuteln über die Blütenkrone hinausragen.

In der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) gehört der Spitzwegerich zu den bekanntesten Heilpflanzen. Der Spitzwegerich-Sirup ist ein bewährtes Mittel gegen Husten, da die Pflanze reizmildernd und antibakteriell wirkt. Spitzwegerich enthält Wirkstoffe wie Aucubin, Schleimstoffe, Kieselsäure, Gerbstoffe und Zink, die seine Heilwirkung unterstützen. Auch äusserlich angewendet, kann der Spitzwegerich seine heilenden Kräfte zeigen. Bei entzündlichen Hautveränderungen, Insektenstichen, Ekzemen oder kleineren Verletzungen in der Natur kann der Saft der zerriebenen Blätter Linderung verschaffen. Einfach ein paar Blätter zerreiben, bis der Saft austritt, und auf die betroffene Stelle legen – schon wirkt die Naturapotheke.

Die herausragenden Heilkräfte des Spitzwegerichs wurden 2013 von Wissenschaftlern der Universität Würzburg anerkannt, als sie ihn zur „Arzneipflanze des Jahres 2014“ wählten. Besonders hervorgehoben wurden die antibakteriellen und blutstillenden Wirkstoffe der Pflanze.

Der Spitzwegerich zeigt eindrucksvoll, wie nah uns die Heilkräfte der Natur sind und wie einfach wir sie nutzen können. Ob in Sirupform gegen Husten oder als frischer Saft auf der Haut – der Spitzwegerich ist ein wahres Wundermittel der Natur.